次回9月28日（土）

栄養相談は予約制となります。

肥満や生活習慣病（糖尿病・脂質異常症・高血圧症）は、高カロリー食、食べ過ぎ、高脂肪食、運動不足、アルコールの飲みすぎなどさまざまな生活習慣病が原因となっています。お食事のポイントや簡単な運動、また調理・外食の対応の方法を個別（おひとり）で30分程度で管理栄養士がわかりやすくお話をしながら皆さまの食生活改善のサポートをいたします。